Quando decidi che qualcosa deve cambiare nella tua vita, fallo e basta! Prendi la tua decisione con… decisione!
Procrastinare non farà altro che allontanare l’obiettivo che ti sei prefissato. Prova a chiudere gli occhi per qualche istante e visualizza davanti a te tutti i benefici che sai di poter raggiungere con il cambiamento che apporterai nella tua vita. Osserva i tuoi movimenti, gli sguardi delle persone intorno a te, la tua postura, ascolta quello che dici: è proprio ciò che vuoi. Prima di riaprire gli occhi fissa dentro di te questa bella sensazione per poterla richiamare nei momenti di difficoltà. Se per esempio vuoi cambiare qualcosa nel tuo stile alimentare, fai subito il primo passo! Procurati qualcosa di salutare da mangiare e inseriscilo immediatamente nelle tue abitudini. Per esempio, se usi l’olio di semi, sostituiscilo subito con l’olio extra vergine d’oliva. Comincerai così il tuo percorso vincente che si arricchirà mano mano di elementi utili al tuo progetto.
0%
Commenti recenti