La dieta Genio in 21 giorni Come potenziare memoria, energia e concentrazione con l’alimentazione
0%
[vc_row parallax_background=”” video_background=”” overlay=”” overlay_color=”#ffffff” i_select=”” i_bg_color=”#ffffff” i_color=”#21c2f8″ a_select=”” a_bg_color=”#ffffff” css=”.vc_custom_1435822399434{padding-top: 50px !important;padding-bottom: 20px !important;background-color: #2b3547 !important;}” type=”full-width-section”][vc_column width=”1/1″ animation=””][vc_custom_heading text=”Benvenuto nell’area blog” font_container=”tag:h2|font_size:24|text_align:center|color:%23ffffff” google_fonts=”font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1435822587630{margin-top: -20px !important;}”][vc_custom_heading text=”Scopri le ultime notizie e gli articoli pubblicati” font_container=”tag:h2|font_size:40|text_align:center|color:%23ffffff” google_fonts=”font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1435822560246{margin-top: -20px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″]
La dieta Genio in 21 giorni Come potenziare memoria, energia e concentrazione con l’alimentazione
Sembra scontato ed è davvero così: la gradualità funziona! Un’abitudine, in special modo se va avanti da un bel po’, ci fa usare “il pilota automatico” che a quel punto ci guida ed è così consolidato da risultare difficile da eliminare. Ci sono abitudini buone (pensa ad esempio a quando ci laviamo i denti dopo
Read more
Tutti noi abbiamo dei sogni e non esiste persona al mondo che non ne abbia. Ok, magari qualcuno li chiama desideri, altri li chiamano obiettivi, ma la sostanza è che tutti vorremmo ottenere o realizzare qualcosa. Sognare ci tiene vivi e spesso ci da la forza di lottare e andare avanti verso un obiettivo, superando
Read more
Ultimamente si assiste a un vero e proprio boom di vendite di alimenti senza #glutine. Ne fanno uso svariate persone e non solo i celiaci, cioè coloro che hanno un’#intolleranza permanente causata da una complessa reazione immunologica che è scatenata dal consumo di glutine presente in molti cereali. In questi soggetti predisposti avviene un’eccessiva risposta
Read more
Quando hai deciso di cambiare qualcosa nella tua vita e hai fatto il primo passo (ti ricordi che ne abbiamo parlato la scorsa volta?) per riuscire a seguire le nuove regole che ti sei dato e per percorrere il tuo cammino di successo, sei d’accordo che tutto diventa più semplice e naturale se tu sei
Read more
Quando decidi che qualcosa deve cambiare nella tua vita, fallo e basta! Prendi la tua decisione con… decisione! Procrastinare non farà altro che allontanare l’obiettivo che ti sei prefissato. Prova a chiudere gli occhi per qualche istante e visualizza davanti a te tutti i benefici che sai di poter raggiungere con il cambiamento che apporterai
Read more
Le cose in cui crediamo, insieme alle abitudini, hanno un’enorme influenza su come vediamo e interpretiamo la realtà. Le nostre scelte e il modo in cui viviamo, infatti, dipendono dall’idea che ci siamo fatti sul mondo che ci circonda. Da quando siamo molto piccoli veniamo condizionati da innumerevoli fattori che ci porteranno a credere o
Read more
Ti è capitato di conoscere persone che sono a dieta da una vita senza risultati apprezzabili? Magari sono le stesse persone che sono riuscite a ottenere grandi risultati nella vita professionale o privata, ma che quando si siedono a tavola non riescono proprio a frenare il loro incontrollabile bisogno di mangiare molto o malamente. Come
Read more
